Pjok modul · i_Bab 9 Pergaulan Sehat

24/08/2021 14:18:53

SMA 10 K-13

Daftar Isi

a_Bab 1 Permainan Bola Basket b_Bab 2 Permanian Bola Voli c_Bab 3 Permainan Bulutangkis d_Bab 4 Olahraga Beladiri Pencak Silat e_Bab 5 Kebugaran Jasmani f_Bab 6 Senam Lantai (Lompat Kangkang dan Lompat Jongkok)g_Bab 7 Aktivitas Gerak Berirama h_Bab 8 Renang i_Bab 9 Pergaulan Sehat j_Bab 10 Narkoba

Halaman

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

PERGAULAN SEHAT

ENDIDIKAN

ASMANI

LAHRAGA DAN

ESEHATAN

KELAS X

PENYUSUN

MOCHAMAMMAD WINDARTO, M.Pd

SMA

egeri

34 J

akarta

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

DAFTAR ISI

PENYUSUN

................................

................

DAFTAR ISI

................................

...............

GLOSARIUM

................................

..............

PETA KONSEP

................................

..........

PENDAHULUAN

................................

......

Identitas Modul

................................

..............

Kompetensi Dasar

................................

..........

eskripsi Singkat Materi

................................

...............................

Petunjuk Penggunaan Modul

................................

.........................

Materi Pembelajaran

................................

......

KEGIATAN PEMBELAJARAN 1

................................

..........

Tujuan Pembelajaran

................................

.....

Uraian Materi

................................

.................

Rangkuman

................................

..................

Penugasan Mandiri

................................

......

Latihan Soal

................................

.................

Penilaian Diri

................................

...............

EVALUASI

................................

................

DAFTAR PUSTAKA

................................

...............................

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

GLOSARIUM

Prinsip

sas (keben

aran yang menjadi pokok dasar berpikir,

bertindak, dan sebagainya); dasar.(KBBI).

Konsep

Menurut KBBI : 1 rancangan atau buram surat dan

sebagainya;

2 ide atau pengertian yang diabstrakkan dari

peristiwa konkret:

satu istilah dapat mengandung dua yang

erbeda;

Ling

gambaran mental dari objek, proses, atau

apa pun yang ada di luar bahasa, yang digunakan oleh akal

budi

untuk

memahami

hal

lain

mengonse

/me·ngon·sep/ membuat konsep (rancangan).

Pergaulan

Merupakan jalinan hubungan sosial antar ind

ividu yang

berlangsung

relatif

lama

sehingga

terjadi

saling

mempengaruhi.

Pergaulan sehat

Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan

individu, atau individu dengan kelompok dengan normal

baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya.

Pergaulan ti

dak

sehat/bebas

Salah satu bentuk perilaku menyimpang. Bebas yang

dimaksud adalah melewati batas

batas norma ketimuran

yang ada.

Penyimpangan

sosial

Menurut Paul B Horton, perilaku menyimpang adalah setiap

perilaku yang dinyatakan sebagai pelanggaran

terhadap

norma

norma kelompok atau masyarakat.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

PETA KONSEP

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

PENDAHULUAN

Identitas Modul

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.

Kelas

: X

Alokasi Waktu

: 3 Jam Pelajaran (1 Pert

emuan)

Judul Modul

: Pergaulan Sehat

Kompetensi Dasar

3.9

Memahami konsep dan prinsip pergaulan yang sehat antar remaja dan

menjaga diri dari kehamilan pada usia sekolah

4.9

n p

i ke

ami

Deskripsi Singkat Materi

Pergaulan merupakan proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau

individu dengan kelompok. Artinya, manusia sebagai makhluk sosial tidak lepas dari

kebersamaan

dengan manusia lain. Dalam KBBI, sehat adalah baik seluruh badan atau

bagian

bagiannya (bebas dari sakit). Sehat adalah kondisi di mana segala sesuatu berjalan

normal dan bekerja sesuai fungsinya dan sebagaimana mestinya.

Pergaulan Sehat

adalah proses inte

raksi yang dilakukan oleh individu dengan individu,

atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya.

Pergaulan tidak sehat atau pergaulan bebas adalah salah satu bentuk perilaku

menyimpang. Bebas yang di

maksud adalah m

elewati batas

batas norma ketimuran yang

ada.

Petunjuk Penggunaan Modul

Salam PJOK ... Salam

lahraga ... Salam

ehat

...

Kebermanfaatan modul ini bergantung sepenuhnya dari cara kalian menggunakan dan

memanfaatkannya. Agar pembelajaran yang dilakukan

dapat berhasil secara optimal,

maka baca dan pelajari petunjuk penggunaan modul di bawah ini secara cermat.

Pelajari modul ini secara berurutan

halaman demi halaman

. Jangan

mamak

sakan diri

untuk

menyelesaikan modul ini, sebelum menguasai bagian demi bagia

n dalam modul

ini

secara

baik

;

Modul ini dapat kalian pelajari secara mandiri atau berkelompok (di sekolah maupun di

luar sekolah), melalui diskusi, demonstrasi, simulasi atau tanya jawab;

Pelajari modul ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh

con

toh dari

gambar atau jika memungkinkan, kalian dapat mengakses informasi dari

website

yang

tertulis pada modul ini;

Pelajari sumber

sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan berkenaan

dengan materi pokok. Pilihlah materi yang tepat dan sesu

aikan dengan kompetensi

serta tujuan pembelajaran yang diharapkan;

Jika ada kesulitan dalam mempelajari modul ini, kalian bisa berdiskusi dengan teman.

Jika belum mendapatkan jawaban yang memuaskan, tanyakan kepada guru atau

sumber lainnya yang ada di seki

tar kalian;

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Setiap kegiatan belajar dilengkapi dengan tugas mandiri, latihan soal, dan penilaian diri

untuk lebih mengausai materi pembelajaran. Kerjakan tugas mandiri, latihan soal, dan

penilaian diri yang ada pada modul ini;

Apabila hasil tugas mandiri,

latihan, dan peniaian diri yang kalian lakukan belum

mencapai target 70% dari setiap kegiatan, maka kalian harus mengulang mempelajari

kegiatan pembelajaran yang belum tuntas;

Untuk mengukur pencapaian target pembelajaran keseluruhan dari modul ini kalian

harus mengerjakan evaluasi di akhir pembelajaran modul;

Kalian dapat melihat pembahasan dan jawaban terkait tugas mandiri, latihan soal, dan

evaluasi di halaman akhir setiap kegiatan pembelajaran/evaluasi setelah kalian selesai

mengerjakannya (Ingat! kerj

akan semua tugas terlebih dahulu);

10.

Jangan lupa untuk melakukan pemanasan/pendinginan dan peregangan

otot/persendian secara baik dan benar, setiap kalian melakukan aktivitas latihan fisik

agar terhindar dari cedera.

Materi Pembelajaran

Modul ini mem

iliki 1 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi,

contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. Kegiatan pembelajaran yaitu konsep dan

prinsip pergaulan sehat pada remaja.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

KEGIATAN PEMBELAJARAN 1

Tujuan Pembe

lajaran

Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan mampu :

Memiliki kesadaran tentang arti penting menjaga kesehatan sebagai wujud rasa syukur

terhadap Tuhan Yang Maha Esa.

Memiliki disiplin dan rasa ingin tahu untuk mempelajari konsep pergaulan seha

sebagai upaya menjaga kesehatan.

Memahami konsep dan prinsip pergaulan sehat antar remaja sebagai upaya menjaga

kehamilan pada usia sekolah.

Mempresentasikan konsep dan prinsip pergaulan sehat antar remaja sebagai upaya

menjaga kehamilan pada usia sekol

ah.

Uraian Materi

Konsep Pergaulan Sehat Remaja

Pergaulan berasal dari kata gaul yang diartikan dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia

sebagai hidup berteman (bersahabat). Pergaulan merupakan proses interaksi yang

dilakukan oleh individu dengan individu lain,

atau dapat juga antara individu dengan

kelompok, yang artinya manusia sebagai makhluk sosial tak akan pernah lepas dari

kebersamaan dengan manusia lain. Pergaulan mempunyai pengaruh yang besar dalam

pembentukan kepribadian seorang individu. Pergaulan yang

ia lakukan itu akan

mencerminkan kepribadiannya, baik pergaulan yang positif maupun pergaulan yang

negatif. Pergaulan yang positif itu dapat berupa kerja sama antarindividu atau kelompok

guna melakukan hal

–

hal yang positif.

Pergaulan yang sehat adalah perg

aulan yang tidak

terjebak dalam dua kutub yang ekstrem, yakni terlalu sensitif (menutup diri) atau terlalu

bebas. Konsep pergaulan semestinya lebih ditekankan kepada hal

hal positif, seperti

mempertegas eksistensi diri atau guna menjalin persaudaraan serta

menambah wawasan

yang bermanfaat.

Gambar 1. Himbauan menjauhi free sex sebagai bentuk dari pergaulan sehat

Sumber gambar :

https://www.yuksinau.id/pergaulan

bebas/

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Mengidentifikasi konsep

pergaulan sehat pada remaja

Ciri

ciri pergaulan sehat

;

Berahlak Mulia

Senantiasa berprasangka baik

Pemaaf

Jauh dari rasa iri dengki

Memiliki sifar malu

Berusaha menepati janji

Selalu mengingat pada kebaikan

Membantu teman

Memberi nasehat yang baik

10)

Tidak m

embicarakan aib teman

Gambar 2. Ciri

ciri pergaulan sehat

Sumber gambar :

https://www.youtube.com/watch?v=mZVb0Kg5LFg

Bentuk

–

bentuk pergaulan sehat

;

Kelompok bermain teman sebaya

Kelompok belajar

Kegiatan pengembangan diri

Kegiatan keagamaan

Kegi

atan karang taruna

Kegiatan pencinta alam

Kegiatan social kemasyarakatan

Gambar 3. Aktifitas yang harus dihindari oleh remaja

Sumber gambar :

https://www.yuksinau.id/pergaulan

bebas/

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Pengaruh pos

itif pergaulan sehat

Lebih mengenal nilai nilai dan norma social yang berlaku sehingga mampu

membedakan mana yang pantas dan mana yang tidak dalam melakukan sesuatu.

Lebih mengenal kepribadian masing

masing orang sekaligus menyadari bahwa

manusia memiliki

keunikan yang perlu dihargai.

Mampu menyesuaikan diri dalam berinteraksi dengan banyak orang sehingga mampu

meningkatkan rasa percaya diri.

Mampu membentuk kepribadian yang baik sehingga bisa diterima diberbagai lapisan

masyarakat.

Tips bergaul secara seh

Adanya kesadaran beragama bagi remaja. Bagi anak remaja, sangat diperlukan

adanya pemahaman, pendalaman, serta ketaatan terhadap ajaran agama agar tidak

terjerumus ke dalam pergaulan tidak sehat.

Memiliki rasa setia kawan rasa setia kawan. Hal ini dibu

tuhkan agar dapat terjalin

hubungan sosial remaja yang baik, rasa setia kawan dalam hal

hal yang positif dan

bukan sebaliknya.

Memilih teman. Maksud dari memilih teman adalah untuk mengantisipasi agar kita

tidak terpengaruh dengan sifat yang tidak baik/seh

at. Walaupun begitu, teman yang

pergaulannya buruk

tidak harus kita asingkan, melainkan kita tetap berteman

dengannya tapi harus menjaga jarak. Jangan terlalu dekat/akrab dengan orang yang

memiliki sifat yang tidak baik/sehat.

Mengisi waktu dengan kegiata

n yang positif. Misalnya diarahkan untuk

mengembangkan keterampilan atau penyaluran bakat olahraga, memperdalam kajian

agama, menulis cerpen, menggambar, atau lainnya.

Laki

laki dan perempuan memiliki batasan

batasan tertentu. Remaja harus menjaga

jarak

ngan lawan jenisnya sesuai dengan norma agama dan norma sosial di

Indonesia. Misalnya menyapa teman lawan jenis dengan sapaan yang baik,

bersahabat dan berteman dengan lawan jenis dengan saling menghormati dan

menghargai, memakai pakaian yang sesuai dengan

situasi dan kondisi serta tidak

mempertontonkan aurat.

Menstabilkan emosi. Kita harus mampu mengendalikan emosi diri kita, jangan sampai

emosi yang menguasai diri kita. Sabar adalah salah satu kunci penguasaan emosi.

Cobalah melatih diri dalam menyelesaik

an masalah dengan komunikasi, bukan

dengan amarah atau emosi.

Mengidentifikasi pergaulan tidak sehat pada remaja

Pergaulan tidak sehat atau biasa disebut pergaulan bebas adalah salah satu

bentuk

perilaku menyimpang. “

ebas” yang dimaksud adalah melewati

atas

batas norma

ketimuran yang ada.

Ciri

ciri pergaulan tidak sehat

Suka menghamburkan harta untuk hal yang tidak baik

Sering menghalalkan segala cara termasuk dari jalan yang haram dan keji.

Munafik ( Kalau berkata dusta; Kalau berjanji ingkar ; Kalau

diberiamanat Khianat;

Kalau bersumpah palsu)

Rasa ingin mencoba dan merasakan

Perubahan emosi

Perubahan pikiran

Perubahan lingkungan pergaulan

Perubahan tanggung jawab

Mudah mengalami kegelisahan,tidak sabar .

10)

Emosional, selalu ingin melawan.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

11)

Rasa malas,

perubahan dalam keinginan, ingin menunjukkan eksistensi dan

kebanggaan diri

12)

selalu ingin mencoba hal negatif

Bentuk

bentuk perilaku menyimpang / pergaulan tidak sehat

Jenis penyimpangan sosial yang terjadi ditengah masyarakat antara lain:

enyimpangan se

ksual. Penyimpangan seksual adalah perilaku seksual yang tidak

seharusnya dilakukan. Misalnya, perzinahan, suka sesama jenis, kumpul kebo,

pemerkosaan.

Penyalahgunaan narkotika Zat yang seharusnya diberikan kepada orang sakit untuk

mengurangi rasa sakit ju

stru dikonsumsi orang sehat. Obat penenang yang

seharusnya untuk pasien jiwa, justru digunakan orang sehat.

Perkelahian pelajar Perkelahian menjadi suatu masalah yang serius karena peserta

tawuran cenderung mengabaikan norma yang ada dan merusak apa saja

yang ada di

sekitarnya.

Alkohol Minuman alkohol memiliki efek negatif terhadap saraf. Selain membuat

mabuk, juga berdampak pada otak tidak bisa berpikir secara normal. Akibatnya tidak

bisa mengendalikan fisik, sosial, maupun psikologis.

Tindakan kriminal

Suatu bentuk pelanggaran norma hukum yang menyangkut pidana

dan perdata, serta merugikan orang lain.

Penyimpangan dalam gaya hidup S

ikap arogansi merupakan kesombongan terhadap

sesuatu yang dimiliki. Sikap ini masuk dalam penyimpangan sosial. Sikap arogan

biasanya dilakukan untuk menutupi kekurangan yang dimiliki.

Sikap eksentrik m

erupakan perbuatan yang menyimpang dari biasanya sehingga

dianggap aneh.

Dampak penyimpangan social/pergaulan tidak sehat terhadap diri pribadi

adalah:

Pergaulan bebas

Bent

uk perbuatan dosa yang dapat mencelakakan dirinya sendiri Merusak akal sehat

Ketergantungan obat

Menurunnya derajat kesehatan

Menyebarkan penyakit

Menurunnya prestasi

Dampak penyimpangan social/pergaulan tidak sehat terhadap keluarga

adalah:

Menghancurk

an masa depannya sendiri dan keluarga

Merenggangkan hubungan keluarga

Menimbulkan beban sosial, psikologis, dan ekonomi keluarga

Dampak penyimpangan social/pergaulan tidak sehat terhadap masyarakat

adalah:

Dikucilkan dalam kehidupan masyarakat

Dijauhi

oleh pergaulan Mengganggu keamanan dan ketertiban lingkungan sosial

Meningkatkan kriminalitas

Merusak tatanan nilai, norma, dan moral masyarakat bangsa.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Gambar 4. penyimoangan pada remaja

Sumber gambar : https://hermo.co.id/penyimpangan

sosial

bersi

fat

adaptif

menyesuaikan/

Analisis Penyebab Pergaulan Tidak Sehat Pada Remaja

Agama dan Iman

Agama dan keimanan merupakan landasan hidup seorang individu.

Tanpa agama, hidup

mereka akan kacau karena mereka tidak mempunyai

landasan hidup. Agama dan

keima

nan dapat membentuk kepribadian

individu. Dengan agama, individu dapat

membedakan mana yang baik

dan mana yang tidak baik. Remaja yang ikut ke dalam

pergaulan tidak

sehat ini biasanya tidak mengetahui mana yang baik dan tidak

baik.

Perubahan zaman

Seiring dengan perkembangan zaman, kebudayaan pun ikut berkembang

atau yang lebih

sering dikenal dengan globalisasi. Remaja biasanya

lebih tertarik untuk meniru

kebudayaan barat yang berbeda dengan

kebudayaan kita, sehingga memicu mereka untuk

bergaul sep

erti orang

barat yang lebih bebas.

Kesenjangan

Kesenjangan ekonomi dan pertunjukan kemewahan di media masa

memungkinkan

seseorang terpicu untuk ikut bermewah mewahan

tanpa melihat kemampuan

ekonominya. Akibatnya, tidak jarang yang

menempuh jalan sesat guna

memenuhi

kehidupan mewahnya.

Kesenjangan pendapat antara orang tua dan remaja mengandung

arti

bahwa sebagian remaja Indonesia masih memiliki pandangan bahwa

orang tua

mereka ketinggalan zaman dalam urusan orang muda. Remaja

cenderung meninggalkan

orang tu

a dalam menentukan bagaimana

mereka akan bergaul.

Kurang Kontrol

Berkurangnya kontrol terhadap remaja dapat mengakibatkan lepas kontrol

sehingga tidak

jarang sesuatu sudah terlambat. Remaja menganggap

bahwa masalah pergaulan adalah

urusan anak

anak muda,

nanti orang

tua akan campur tangan ketika telah terjadi sesuatu.

Padahal, ketika

sesuatu itu telah terjadi, segala sesuatu sudah terlambat.

Analisis Pencegahan Pergaulan Tidak Sehat Pada Remaja

Untuk menumbuhkan kesadaran akan bahaya pergaulan tidak sehat

, remaja

perlu diberi

pendidikan mengenai dampak pergaulan tidak sehat dan

memberi pendidikan

kerokhanian agar mereka sadar tentang apa akibat

yang akan ditimbulkan dari pergaulan

tidak sehat, baik bagi diri sendiri,

keluarga, maupun lingkungan.

Pembentuk

jati diri yang

utama adalah lingkungan.

Lingkungan yang sehat

akan melahirkan remaja yang sehat

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

pula, tetapi sebaliknya lingkungan

yang kurang baik akan membentuk pribadi remaja

yang kurang sehat.

Lingkungan yang kurang baik juga bisa menjerumuskan remaja

kepada

pergaulan tidak sehat.

Remaja yang sudah masuk ke dalam lingkungan yang salah akan sulit sekali

untuk

kembali ke dalam lingkungan yang baik karena anak usia remaja

memilki jiwa dan pikiran

yang masih labil. Untuk itu, peran orang tua dan

lingkungan

terdekat sangat diperlukan

dalam menciptakan remaja yang

baik dan memiliki pergaulan yang sehat.

Berikut ini adalah faktor faktor pencegahan pergaulan tidak sehat pada remaja;

Keluarga

Kepribadian seseorang mulai terbentuk dengan baik jika lahir dan tumb

uh berkembang

dengan lingkungan keluarga yang baik, begitu sebaliknya.

Sekolah

Faktor sekolah adalah tempat menimba ilmu yang memberikan pendidikan moral selain

dari pendidikan umum.

Lingkungan dan teman

Faktor lingkungan dan teman adalah tempat yang sanga

t memengaruhi watak seseorang.

Hal ini karena dalam pergaulan, dituntut agar mampu menyesuaikan diri dengan

lingkungan

Informasi

Setiap orang harus dapat membedakan informasi yang bersifat baik dan tidak untuk

menghindari arus penyimpangan sosial

Prinsi

p Pergaulan Sehat Remaja

Menyadari adanya perkembangan diri bertumbuh, sehingga melahirkan kebutuhan

untuk berelasi dengan teman sejenis maupun dengan lawan jenis.

Relasi yang dibangun hendaknya memberi nilai positif pada kedua belah pihak. Relasi

yang dib

angun hendaknya sama

sama menyenangkan, menciptakan rasa aman,

mengatasi masalah yang mungkin muncul, dan membangun simpati sehingga

memberi makna bagi remaja dalam bergaul tetap di tingkatan yang wajar.

Mau belajar untuk mengerti, menghargai, serta bersik

ap dengan tepat terhadap

sahabat, khususnya lawan jenis. Hak ini bertujuan untuk menciptakan keseimbangan.

Tidak berprasangka bahwa bersahabat dengan lawan jenis pasti akan memunculkan

masalah “perasaan suka”. Persahabatan antara laki

laki dan perempuan ti

dak harus

menjadikan mereka “saling suka”. Mereka tetap dapat berteman dengan baik dan

wajar.

Apabila dalam persahabatan antar lawan jenis timbul “perasaan suka”, hal itu wajar

saja dan seharusnya tidak mengurangi arti persahabatan.

Persahabatan antara law

an jenis sering berlanjut pada proses pacaran. Apabila

demikian, diantara keduanya harus ada komitmen untuk saling terbuka,

menghormati kelebihan dan kekurangan, dan membuat kesepakatan

kesepakatan

yang menguntungkan kedua belah pihak.

Rangkuman

Pergaulan

Sehat

adalah proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan

individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan

kehidupan sosialnya

Pergaulan tidak sehat biasa disebut dengan

pergaulan bebas

adalah salah satu bentuk perilaku m

enyimpang, “bebas” yang dimaksud adalah

melewati batas

batas norma ketimuran yang ada.. Dari segi bahasa pergaulan

artinya proses bergaul, sedangkan bebas artinya terlepas dari ikatan. Jadi pergaulan

bebas artinya proses bergaul dengan orang lain terlepas

dari ikatan yang mengatur

pergaulan.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Bentuk

bentuk pergaulan sehat

Kelompok belajar/bermain teman sebaya.

Kegiatan keagamaan,

karang taruna,pengembangan diri, pencinta alam, so

ial

masyarakat.

Bentuk

bentuk

pergaulan

tidak

sehat

Penyimpangan

seksual/p

ergaulan bebas, penyalahgunaan narkoba, perkelahaian pelajar, minum

minuman keras al

ohol ,tindakan

riminal dll.

Remaja sangat perlu diberi pendidikan mengenai dampak pergaulan tidak sehat dan

memberi pendidikan kerokhanian agar mereka sadar tentang apa

akibat yang akan

ditimbulkan dari pergaulan tidak sehat, baik bagi diri sendiri,keluarga, maupun

lingkungan.

Penugasan Mandiri

Identifikasi tanda

tanda pergaulan sehat dan pergaulan tidak sehat pada remaja

kemudian golongkan dengan tanda (√) hasilnya, de

ngan format sebagai berikut

embuat

Identifikasi Bahaya pergaulan tidak sehat dan Akibat pergaulan tidak sehat

pada remaja kemudian golongkan dengan tanda (√) hasilnya, dengan format sebagai

berikut

URAIAN HASIL IDENTIFIKASI

Identifikasi

Bahaya

Akibat

10.

URAIAN HASIL IDENTIFIKASI

TANDA

PERGAULAN

SEHAT

TIDAK SEHAT

(contoh) Mengajak teman shalat

berjamah

√

(contoh) Mengajak teman untuk tidak

mengerjakan tugas

√

10.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Latihan Soal

Kerjakan dan jawablah soal

soal latihan di bawah ini dengan cara memberikan uraian

singkat dengan jelas!

PERNYATAAN/PERTANYAAN

JAWABAN

Pengertian dari pergaulan sehat adalah....

Pengerti

an dari pergaulan tidak sehat

adalah...

Buatlah

analisa

sederhana

penyebab

pergaulan tidak sehat pada remaja...

Sebutkan bentuk

bentuk pergaulan sehat...

Jelaskan upaya

upaya untuk mencegah

pergaulan tidak sehat....

Penilaian Diri

Berilah tanda

eklis (

√

)

pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai materi

/melakukan

hal

tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum menguasai materi

/melakukan hal

tersebut

No.

Kemampuan Diri

Tidak

Keterangan

Saya dapat

men

jelaskan pengertian

pergaulan se

hat...

Saya dapat

men

jelaskan pengertian

pergaulan tidak sehat...

Saya dapat

men

jelaskan hasil

analisis penyebab pergaulan tidak

sehat pada remaja....

Saya dapat

men

jelaskan hasil

analisis pencegahan pergaulan

tidak sehat pada remaja....

Saya dapat mempresentasikan hasil

identifikasi konsep pergaulan tidak

sehat pada remaja

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Pembahasan Latihan Soal Kegiatan pembelajaran 1



Benar =



Salah =

Pedoman penil

aian:



Jumlah skor maksimal =



Nilai Akhir = Jumlah skor perolehan dibagi jumlah skor maksimal

Nilai Akhir=

Jumlah skor perolehan

X 100

Jumlah skor maksimal



Nilai ketuntasan ≥70

Pembahasan

Skor

Pergaulan sehat adalah

pergaulan yang tidak terjebak dalam dua

kutub yang ekst

rem, yakni terlalu sensitif (menutup diri) atau

terlalu bebas.

Pergaulan

tidak

sehat

yaitu

salah satu

bentuk perilaku

menyimpang. “Bebas” yang dimaksud adalah melewati

batas

batas norma ketimuran yang ada.

Penyebab pergaulan tidak sehat pada rem

aja :

Tidak memiliki landasan agama dan iman yang kuat

Meniru budaya buruk dari luar yang bertentangan dengan norma

Kesenjangan ekonomi keluarga

Kurangnya pengawasan orang tua

Bentuk

bentuk pergaulan tidak sehat pada remaja

Penyimp

angan seksual

Penyalahgunaan narkoba

Perkelahian antar remaja

Konsumsi minuman beralkohol

Tindakan kriminal

Penyimpangan gaya hidup

Sikap eksentrik

Upaya

upaya untuk mencegah pergaulan tidak sehat

Kondisi keluarga yang kon

dusif

Menjadi pelajar yang fokus dengan segala aktifitas belajar baik

disekolah atau luar sekolah

Memiliki lingkungan dan teman yang memiliki pengaruh positif

Mampu menyaring informasi

Skor Maksimal

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

EVALUASI

Yang bukan merupakan bentuk bentuk pergaulan sehat dalam p

ernyataan

dibawah ini adalah ....

Pengembangan diri

Pecinta Alam

Karang taruna

Kelompok tongkrongan

Kelompok bermain

Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu

dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan

sosialnya

merupakan definisi ....

Pergaulan

Pergaulan sehat

Pergaulan tidak sehat

Hubungan social

Pengembangan diri

Sikap yang tidak diperlukan dalam pergaulan yang baik adalah....

Penampilan bersih rapi

Rendah hati

Sopan dalam berbicara

Senang berbagi

Rend

ah diri

Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu

dengan kelompok disebut dengan....

perkenalan

pergaulan

percakapan

politik

sosialisasi

Pergaulan bebas disebut juga dengan.....

pergaulan modern

pergaulan tradisional

per

gaulan sehat

pergaulan tidak sehat

pergaulan masa kini

Menurut Aristoteles, manusia merupakan makhluk sosial (zoon

politicon) yang

artinya....

tidak lepas dari kebersamaan dengan manusia lain

bisa hidup sendiri

manusia yang berpolitik

bisa memenuhi kebut

uhannya sendiri

tidak memerlukan

orang lain

Cara menghindari pergaulan bebas dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....

Kaidah agama dan pendidikan sekolah

Pendidikan sekolah dan kaidah sosial

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

Pendidikan dalam keluarga dan kaidah sosial

Kaidah agama dan p

endidikan dalam keluarga

Kaidah agama dan kaidah social

Orang yang paling cocok untuk memberikan pelajaran pergaulan sehat bagi

remaja adalah....

orang tua

saudara

Teman

Kakak

Dokter

Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kec

uali....

menjauhkan anak dari hal

hal yang mengarah pada pergaulan bebas.

memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap.

menanamkan etika cara memelihara diri dari hal

hal negative.

mengajarkan anak cara berpacaran.

mengajarkan kaidah

keagamaan sedini mungkin.

10.

Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan

dengan cara....

ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, dan film

diskusi kelompok, penyuluhan, debat, dan drama

debat, tanya jawab, drama, diskusi dan kelom

pok

ceramah, diskusi kelompok, adu argumene, dan drama.

adu argumen, diskusi kelompok, film, dan tanya jawab

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

KUNCI

JAWABAN

10.

Modul PJOK Kelas X KD 3.9

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Je

nderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN

DAFTAR PUSTAKA

Mukholid, Agus. 2007. Pendidik

an Jasmani Olahraga dan Kesehatan.Surakarta: Yudhistira.

Wiradihardja, Sudrajat dan Syarifudin. 2014. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan

Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan: buku guru/Kementerian

Pendidikan dan Kebudayaan.Jakarta: Kemente

rian Pendidikan dan Kebudayaan.

https://pjoksmk.blogspot.com/2017/12/pergaulan

sehat

untuk

remaja.html

https://portalmadura.com/6

prinsip

dasar

pergaulan

sehat

remaja

43314/

https://www.kompas.com/skola/read/2020/01/31/200000669/pergaulan

seh

at?page=all

https://www.kompas.com/skola/read/2020/01/09/190000869/teori

penyimpangan

sosial

dan

bentuk

perilakunya?page=all

https://kbbi.web.id/konsep

https://www.penjaskes.co.id

https://www.gurupendidikan.co.id/category/sma/

https://www.youtube.com/watch?v=vdV

KRgm0i4&pbjreload=101

https://umar

danny.blogs

pot.com/2017/11/contoh

soal

penjas

kelas

semester

1_60.html

https://www.yuksinau.id/pergaulan

bebas/

(Diunduh pada tanggal 27 Oktober 2020)

https://www.youtube.com/watch?v=mZVb0Kg5LFg.

(Diunduh pada tanggal 27 Oktober 2020)

https://www.yuksinau.id/pergaulan

bebas/.

(Diunduh pada tanggal 27 Oktober 2020)

https://hermo.co.id/penyimpangan

sosial

bersifat

adaptif

menyesuaikan/.

(Diunduh pada

tanggal 27 Oktober 2020)